1 dic. 2016

SKIMO EN EL GUADARRAMA, MARMOTAS EN LA NIEBLA.

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El esquí de montaña en las nieves del Guadarrama es un don ocasional. A menudo, tan pronto viene se funde y desaparece. Así que esta semana, aprovechando los 15cm o así que cayeran en la primera capa blanca del año hicimos por salir hasta tres veces, alternando raquetas y esquís

Tres salidas, compartidas con Oscar, Alberto y Alejandro, bajo nubes bajas y nieblas con apenas algún chispazo de sol ocasional apenas. Con tanta humedad y sin frío que la fije, día a día va perdiendo la capa y si no recarga durará apenas este finde, excepto en la zona somital.


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NIEVES Y NIEBLAS EN EL GUADARRAMA, HASTA 1DIC. 

En cualquier caso, bienvenida sea. Aquí os dejo como estaban estos días las zonas de Siete Picos. Dos Hermanas, Zabala o entrada al Circo de Peñalara, para que os situeis cara al finde, si alguno gusta. Hielo, apenas hay así que los del arnés, tornillos y crampones podeis dejarlos aun donde están.  

¿Las condiciones? Capa de nieve de apenas 15cm en los mejores tramos, aprox, con zonas muy desiguales. Nieve blanda y húmeda, encharcada por tramos incluso desde los 1.900 a los 2.200m. A partir de los 2.200 metros esa niebla húmeda de lo más bajo ha dejado aquí un fino polvo adicional que hace de ella algo más manejable aunque de nuevo muy desigual por tramos y días. Así que, si quereis apurar el vicio algo se puede hacer pero siempre con enorme precaución. En cualquier momento podeis topar una piedra apenas oculta
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28 nov. 2016

MI RELOJ GPS Y SU VIAJE ASTRAL: Ellos vuelan solos :)

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Los relojes gps se nos venden como máquinas de absoluta precisión, siempre enganchados al último dato, joyas de la más moderna tecnología.....pero ellos tambien flipan.

Segun Wikipedia, un Viaje Astral es: "La proyección astral o desdoblamiento astral es un tipo de experiencia mental subjetiva, por la cual muchas personas dicen haber experimentado una separación o «desdoblamiento» de lo que llaman el cuerpo astral (o cuerpo sutil), del cuerpo físico."

Pues ahí teneis los resultados del  "Viaje Astral" que se pega mi Suunto Spartan Ultra





¿Y esto, qué es? Pues nada más que una pequeña broma que en Carrerasdemontana.com gastamos a cada reloj gps: Lo dejamos encendido a tope resolución, pero parado en la ventana sin tocarlo, tantas horas como aguante hasta que se agota la batería.

Así podemos luego ver dos números fundamentales:

  •  Cuanta batería tiene, grabando siempre a tope de resolución.
  •  Con el máximo de precisión gps, cuanto dice que se ha movido del sitio, por las oscilaciones de datos del satélite, aunque no lo toquemos siquiera. 

 Ahí os dejo en detalle, ampliados los resultados del flamante Suunto Spartan Ultra con el que llevo ya cuatro meses de pruebas. En las 17 horas que le duró la pila, se movió segun el 2,82km sin que nadie lo tocara. ¡Magia!






O sea: Que mientras yo dormía, mi pobre Spartan se dió una vuelta el solito de casi 3km alrededor del barrio, un tranquilo paseo durante las horas que tuvo fuerzas. Y a ti... ¿Cuanto se te flipa el reloj gps si lo dejas solo por la noche? Prueba, prueba y me cuentas aquí mismo. 

Pues eso...curioso es. Sirva para que cuando vayamos al monte confiemos en la más moderna tecnología, que tiene mucho y muy bueno que ofrecer, pero no olvidemos tampoco llevar esos grandes clásicos de la mochila de toda la vida. Que si la navaja, que si el silbato de emergencia, un mechero...lo de siempre, vaya :) 

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MÁS SOBRE EL SUUNTO SPARTAN ULTRA Y SU HERMANO SPORT. 

En fin, bromas aparte, ahí os dejo tambien un video resumen de lo que tienen los dos hermanos de la camada Suunto Spartan: El hermano mayor Ultra para los viciosos del idem, el hermano pequeño Sport para los que aun no han perdido la cabeza del todo. 




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23 nov. 2016

LOS DIABLOS DE HARÍA, EN LANZAROTE: Denuncia del notario Manrique.




El Notario Manrique no existe, o quizá sí. Esta misiva pudo ser escrita realmentee o tan solo imaginada, quien sabe. Desde aquel Portulanus del mallorquín Angelino Dulcert, quien puso en 1339 las Canarias en el mapa, esta tierra de volcanes guarda hasta hoy un halo de magia y misterio.

Son recuerdos de Haría Extreme, en Lanzarote. Una tierra diferente. Un paisaje donde vivir aventuras personales como ultrero, odiseas que para algunos serán imposibles de entender. 

Documento 0: El Portulanus de 1.339, primera representación cartográfica de las Canarias. 

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Ilustrísimo señor Director Insular de la Administración del Estado en Lanzarote,

Continuando la labor que durante siglos ha desarrollado la estirpe de los Manrique como notarios de estas tierras, me veo en la penosa obligación de informarle del escándalo producido estos días en Lanzarote con la romería de los Diablos de Haría, conocida como Haría Extreme Ultra. 

Hae ya 22 años que en dicha población la Noche de San Juan tiene como protagonistas a unos vecinos de la villa, quienes ocultos bajo macabras máscaras bailan como diablos entre las hogueras. El asunto, sin ser edificante, no ha supuesto en estos años riesgo de pasar a mayores puesto que su alcance se limitaba a la población local. Sin embargo, estamos ahora ante una crisis que puede multiplicar el riesgo y hacer de los demonios harianos un foco internacional, ante lo cual ha creído necesario llamar su atención.


Documento 1: Los Diablos de Haría, cuya identificación personal aun no hemos logrado en tantos años. Foto: Ayto Haría. 


El pasado 19 de Noviembre, una procesión de casi doscientas almas en pena peregrinó sin tregua, bajo pretexto de un evento deportivo, hasta enlazar los telúricos enclaves del Volcán de Timanfaya, Risco de Famara y la villa de Haría. Y aun más, se recrearon con un aquelarre final entre la lava, desarrollado a la mañana siguiente en los Jameos del Agua. 

Pero vayamos paso a paso, exponiendo primero los antecedentes: Como bien sabe usted, ya desde antiguo esta isla que heredó su nombre del marino genovés Lanceloto Malocello, ha estado expuesta a un particular influjo del inframundo. Así lo atestiguan los miles de galerías abiertas una y otra vez por lava ardiente desde hace millones de años. Galerías que aún hoy sirven de campo de entrenamiento único en el mundo, para la propia Agencia Espacial Europea cara a sus misiones a Marte.


Mis nobles antecesores en el notariado dejaron constancia de siglos de lucha y dominación sobre los espíritus ardientes que no cesan de aflorar en estas tierras, quizá atraídos por el magma que se intuye bajo los pies. Entre los mismos, recuerdo con un afecto especial al preclaro Antonio María Manrique y su “Historia de Lanzarote y Fuerteventura”, que desde 1889 actúa como faro de sabiduría en la materia.


Como bien sabe su señoría, la primera avanzada contra el mundo primitivo llegó a estas tierras con el desembarco del caballero normando Juan de Bethencourt en la Isla de la Graciosa, reinando Enrique IV de Castilla en 1404, quien desde el archipiélago chinijo trabó luego contacto con Gadarfia, rey aborigen de Lanzarote.

La semilla originaria para la cruz en estas tierras la sembró el insigne Inocencio VII, quien creó el primer obispado y templo en las Canarias precisamente aquí en Lanzarote, bajo el título de San Marcial de Rubicón. El benemérito Alberto de las Casas, primer obispo, luchó desde su llegada por defender las almas de los nativos del abuso material de la nobleza. Así Dios quiso también que la princesa Teguise incendiara de amor al mísero Maciot, señor feudal de estas tierras.  Aun hoy una de las poblaciones principales de esta isla lleva su nombre.

Pasaron los años, los siglos, las guerras y poco a poco aquella semilla germinó hasta devenir en una Lanzarote cristiana, recogida, sometida a menudo a nuestro superior parecer, con los ojos fijos en lo alto. Fue una época dominada por tradiciones medievales, cuyas estampas de mujeres solas vestidas de negro, tejiendo cestería eran orgullo y símbolo de nuestra tierra hasta hace unas décadas.

Despues llegó el infausto César Manrique. El fue quien bajó de nuevo la mirada, del cielo al suelo. Reabrió de nuevo las puertas que otrora creímos cerradas. Habló de vivir mirando al volcán, a la lava, al corazón ardiente de esta isla. Sus Jameos del Agua, perniciosa creación, obran conversos a la belleza del inframundo en casi cada alma ingenua que la visita.

Documento 2: Laguna de los cangrejos albinos ciegos, en los Jameos. 


La situación en las últimas décadas se ha tornado delicada, como muestra el asentamiento del grupo de Diablos citado al inicio. Más y más mentes descarriadas se alejan de nuestro trazado: Cambian el suave aire acondicionado de sus vehículos entre avenidas de asfalto por la miseria de sus propias zancadas entre esos ásperos senderos de roca. Capaces son incluso de cruzar las mil aristas de lava cortante  que forman Malpaís con tal de seguir sus bajos instintos. Se llaman senderistas, trekkers, ciclistas de montaña y los más peligrosos quizá, los llamados corremontes.

Asi pues, llegamos a la crisis del pasado 19 de Noviembre, cuyos hechos haré constar aquí como fiel notario: 

La del alba sería, cuando sobre el negro suelo de picón y enmarcados entre dos avenidas de camellos, casi doscientos endemoniados partían en su peregrinación. Pisaban sobre las cenizas, volaban sobre el Malpaís. Espíritus llegados de toda la Europa cristiana y más allá: En la propia cabeza de la procesión marchaban dos conversos llegados de la muy fiable Polonia, otrora bastión de las viejas tradiciones feudales.   

Desde el enclave de Timanfaya los vimos partir conjurados por la fuerza absorbida de Cel. Las horas pasaban, mientras Aio les golpeaba desde lo alto con sus rayos. A veces parecían vacilar. Algunos cedían y abandonaban. Por desgracia, la mayoría no cejaron y de nuevo se cargaban con las fuerzas de la Tierra y el Mar fundidas en Famara. Ese rincón indómito, que atrae desde antiguo almas en pena que dan allí su último paso, saltando al vacío para rendir su alma. Incluso en la noche cerrada los oí escalar como posesos a Guinate, remontando cuerdas atadas a la propia lava. Por momentos me parecía haber retrocedido siglos, hasta los salvajes tiempos de Tite-Roy-Gatra

Documento 3: Los Diablos galopando sobre el picón, sin sentir dolor, hambre ni sed. Endemoniados. 


Tras casi diez horas de inexplicables conjuros que les permiten correr sin cesar, rendían viaje en la villa misma de los diablos danzantes. Una Haria irreconocible, pues esta población que todo el año rebosa quietud y recato, deviene este día en luz, ruido y baile orgiástico, reavivado a la llegada de cada nuevo acólito que completa la odisea. 

Al menos, en esta ocasión si hemos podido identificar a los diablos más prominentes: Entre los varones, fue un llegado desde Castellón el primero en completar la travesía. Me informan que su nombre es Remi Queral y se le ha visto tambien en tesituras semejantes, del Alto Guadarrama a las cimas de Sierra Nevada. Entre las féminas, Magdalena Laczak, de nuevo otra alma en pena habitual de estas situaciones, irrecuperable quizá para la sociedad 

Y siguieron llegando: No fue hasta las cinco de la mañana que este servidor de la verdad pudo al fin certificar que el último de 120 endemoniados completaba su calvario. Una mujer era además, pues Minna llegaba a esta meta desde las lejanas tierras de Finlandia.

A la mañana siguiente, de forma inexplicable aun cojeando, heridos y macilentos, se dirigieron como un solo hombre a la bóveda volcánica que legara aquel Manrique renegado, vergüenza de mi estirpe. Y allí, en aquelarre final, celebraron unos y otros su triunfo antes de partir, conjurados para reunirse de nuevo al amanecer del año próximo sobre el suelo de picón de Timanfaya y renovar sus votos en la tierra de volcanes.

Documento 4: Iniciando el aquelarre subterraneo, bajo la lava.


Hasta aquí la triste narración de los hechos. Ruego a su Ilustrísima que dicte ordenes para que, como ya se ha logrado con éxito en regiones como el Guadarrama o los Picos de Europa, algunos de nuestros oficiales actuén de nuevo de forma encubierta, como rediviva Santa Inquisición que enfríe este fervor libertario, que tan solo puede redundar en la proliferación de maxios.

Pues: ¿Que haremos si se extiende esta ansia de libertad, de vivir la tierra entera y hacerla suya zancada a zancada? Y si cada año llegan más almas frescas, incluso desde Polonia o Finlandia… ¿Qué se hará de nuestros siglos de dominio, de nuestras tierras vedadas, cercadas y a nuestro superior criterio tan solo sometidas?

Desde la antigua “"Insula de Lançarotus Marocelus", confiando una vez más en su buen juicio, suyo afectísimo.


Notario Manrique. 

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22 nov. 2016

#RADIOTRAIL 22nov-13h Especial fisioterapia + Concurso Lámina Trailviernes.

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Hoy a las 13H volvemos con nuevo programa en vivo de #Radiotrail.  Haremos el habitual repaso de las carreras del finde, de Jarapalos a la Haria Extreme y el K42 Argentina ganado por Miguel Heras. 
 Y nos centraremos en un ESPECIAL FISIOTERAPIA: Qué es, cuando y como aplicarla. 

Y como detalle, abrimos un concurso para llevarse esta lámina original de Azpi, nuestro pequeño homenaje a la gran paciencia de nuestros fisios. Así nos presenta la propia Ana su contribucón a la causa. 







Podreis escuchar  tambien el programa en diferido, donde esperamos poder compartir algo más sobre el trabajo del fisioterapeuta. Y tras el, podeis dejar  vuestra respuesta a la pregunta del concurso al final del artículo en la sección especial de la web. ¿El ganador? > Lo publicaremos la semana próxima, entre las respuestas acertadas al concurso.

Toda la #Radiotrail la podeis oir en diferido cuando mejor os venga, aquí:



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21 nov. 2016

¡Hasta pronto, Haría Extreme! Buenos recuerdos Lanzarote. Correr y mucho más.


Se acabó Haría Extreme 2016, ya falta menos para Haria 2017. Pese a los esfuerzos de Iberiaexpress por impedirlo, combinando overboking y retrasos varios, estamos ya de vuelta en el Guadarrama. Al mirar por la ventana, viendo caer la lluvia otoñal con fuerza, no puede uno más que dar vuelta a las fotos de ayer mismo.

Imágenes del calor de Lanzarote: De sus paisajes, de su gente. Buenos momentos vividos en las carreras de montaña celebradas, cuyas crónicas podeis leer aquí. Muchos recuerdos más en la memoria de un deporte que es mucho más que correr. Por ejemplo, vivir y compartir lugares como el volcán de Timanfaya, el Risco de Famara o los Jameos del Agua. La naturaleza, manda siempre.



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17 nov. 2016

Haria Extreme y los paisajes de Lanzarote. Un mundo propio, en cada detalle.

La Haria Extreme nacio en 2011 como carrera de montaña. Lo hizo en el término municipal del mismo nombre, asumiendo con el tiempo el Risco de Famara como símbolo de la prueba. Pasaron los años.

La vivimos y contamos en Haria 2013 y Haria 2014. Ya en su quinta edición volvió como ultra, una prueba que pude correr en persona disfrutando de 80km que eran ya una panorámica de todo Lanzarote norte.



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Este 2016 la prueba crece y enlazará Haría y su risco con Timanfaya, el volcán que es tambien símbolo y leyenda de la isla. Mientras espero con ganas esa salida al amanecer, bajo un volcán y  manadas de camellos por testigos, no queda sino decir: ¡Buenos días, Lanzarote! 

Y disfrutar de cada pequeño detalle de una tierra diferente, mágica..."marciana" según la propia Agencia Espacial Europea que aquí entrena sus misiones para el Planeta Rojo, literalmente.


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¿Qué se siente al correr por Lanzarote? Pues...aquí la crónica personal de como viví aquellos primeros 80km descubriendo Haría, malpaís, Teguise y ese risco de Famara, con leyenda propia. Contado las horas para volver a compartir kilómetros al galope con el pelotón. 




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13 nov. 2016

LA PEÑOTA EN FAMILIA: Otoño en el Alto Guadarrama, pequeños lujos.


Días de dulce estos que hemos disfrutado en el Alto Guadarrama. Sol brillante, cielos azules y enormes panoramas a los pies. Apenas un punto de nieve se ha hecho fuerte en las crestas de Peñalara y Cabezas de Hierro.

Mientras, en las demás cimas de la Sierra el mediodía permite aun correr casi en camiseta y pantalón corto, tal como hoy pudimos hacerlo nosotros, Ana, Alejandro y yo en La Peñota. Aquí os dejo algunas fotos del día, una vez comprobado que todo en La Peñota sigue, donde tiene que estar.


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RUTAS POR LA PEÑOTA: Si alguno se anima, esta cima no llega por los pelos a dosmil metros, pero resulta tan garbosa y goza de unas vistas tan lucidas que vale la pena probar las muchas formas que existen de subirla y bajarla. Aquí os dejo tres distintas como adelanto. Nunca cansa, doy fe... :)
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11 nov. 2016

GUADARRAMA INVERNAL: MALICIOSA CON PRIMERA NIEVE. Como vino, se fue.


El Guadarrama invernal ofrece continuas sorpresas. Años de nevadas feroces y tempranas se alternan con sequías donde el polvo blanco apenas cae hasta pasado año nuevo. Así pues, cuando el pasado finde recogimos los primeros 5-10cm de nieve del año no podíamos dejarlo estar.


Allá que nos subimos, aprovechando un Miercoles festivo en la capital, para jugar sobre blanco. Marchamos Abel, Alejandro, Alberto y yo. La nieve, niebla y el viento feroz fueron cortesía de nuestras viejas amigas Bola del Mundo y Maliciosa, pero valió la pena. ¿Lo peor? Como vino, se fue. Hoy Viernes miro a lo alto y apenas queda alguna mancha suelta.

Volverá pronto, espero... :) 

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La ruta en el gps: Si alguien no ha podido aun completar estos 11k clásicos entre los clásicos, del Puerto Navacerrada a Bola del Mundo y de allí a Maliciosa, aquí os dejo la traza según el Gps Suunto Ambit3 Peak que llevaba. Salen 11k/D+820m aprox, para resolver entre 1h30-2h30 según la marcha que querais daros.  
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